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专家评论|是还有健身可穿戴技术的地方吗?

体力活动博士戴尔esliger的测量高级讲师在美国医学协会显示了期刊的十大外围足彩网站后提供了一个洞察健身可穿戴技术的未来的一个简单的饮食和锻炼计划是更有效的减肥战略。

博士戴尔esliger 
体力活动的测量高级讲师
国家中心运动和锻炼医药东米德兰兹

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书面报价: 

“这是由风暴追赶媒体发现的事实是,与对照组相比,不得不把可穿戴技术先进的访问,治疗组减掉的体重更多。

“惊喜,如果你想说的是,从媒体方面是怎么可能是技术,旨在监督我们的体力活动,并在帮助这些人实现自己的目标方面我们的健身不是有效的?

“可穿戴技术的未来,至少在我们的眼睛,当我们开始我们已经在过去的15年或20年的传感器相结合。

“以使用物理加速和计步数,并补充说,行为的生理后果的想法,衡量我们的身体运动传感器。

“因此,而不是只是低头看着你的手腕,看到你有今天一万步,如果你看了什么下来你的手腕,你看到它降低你的血压或血糖一定量?

“这将是激励你想继续做这种行为一遍又一遍地在操作性条件反射的方式排序。

“那对面,天在您使用少量的步骤和大量坐在行为特别是无效的,什么是你的急性健康的后果是什么?”

买哪可穿戴技术?

“我们说的最好的一个买的是一个你会使用它像一个饮食 - 不是每一个饮食作品的每个人,但每一个饮食作品至少有一些人。

“可穿戴技术是没有不同的,所以不是每一块可穿戴技术将会为每个人的工作,但也有人口,他们将是激励和帮助的那个人做出健康的选择更频繁的部分。”

笔记编辑器

新闻稿参考号码:132分之16

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