生活 - 内外学习和工作之外的 - 可以是紧张和压力的来源。加入到混合当前covid-19大流行，我们的生活似乎比以往任何时候加压。不过，好消息是，我们可以更好地管理来我们的方法，如果我们知道怎样的压力。

这种积极和建设性互动的研讨会将与您分享一个高度成熟的和屡获殊荣的方式设定成功的目标 - 尤其是对管理压力。